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Paradu Eco Resort best of Family Resort Toscana

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Open Air-Fitnessstudio

Open-Air-Fitnessstudio: eine zunehmend beliebte Wahl

Seit Covid 19 Teil unseres Leben geworden ist, haben sich viele Dinge geändert, darunter auch die Möglichkeit, im Fitnessstudio Sport zu machen. Doch wie man so schön sagt , steckt in allem Schlechtem auch etwas Gutes , so dass immer mehr Menschen Gefallen am Outdoor-Training und an Open-Air-Fitnessstudios entdeckt haben. Wenn schließlich schöne Tage und eine freundliche Umgebung hinzukommen, wird der Aufenthalt außerhalb der traditionellen geschlossenen Fitnessstudios immer selbstversändlicher und das Open-Air-Fitnessstudio wird zu einem echten Muss. Die Tatsache ist nicht überraschend, da diese Lösung sowohl den Wunsch, in völliger Sicherheit Kontakte zu knüpfen, als auch den Wunsch nach größerem Kontakt mit der Natur voll und ganz erfüllt. Als ob das nicht genug wäre, bringt Outdoor-Training eine Reihe zusätzlicher Vorteile für den Körper mit sich und verbessert die Stimmung erheblich.

Alle Vorteile des Fitnesstudios im Freien

Das Thema ist sicherlich nicht zu unterschätzen und veranlasst uns, die verschiedenen Faktoren zu untersuchen, die Outdoor-Training zu einer echten Medizin für unser psycho-physisches Wohlbefinden machen. Sonnenlicht spielt dabei eine grundlegende Rolle. Ultraviolette Strahlen begünstigen die Synthese von Vitamin D. Dieses Vitamin stimuliert nicht nur die Knochen, sondern s auch die Produktion von Serotonin, einem Neurotransmitter, der Stimmung, Schlaf, Stress und Körpertemperatur reguliert. Outdoor-Trainingseinheiten, insbesondere in den Ferien, haben auch den Vorteil, dass sie sich weniger langweilig darstellen , da die Fitnesspartner einfach fröhlicher sind. Sie lächeln mehr und sind voller Energie. Eine zweifellos ansteckende Vitalität macht sich breit, in der man engagierter und energiegeladener ist, , insbesondere wenn man sich in Begleitung der Familie oder Freunden im Urlaub befindet . Aus medizinischer Sicht verbessert das Training im Freien, das möglicherweise am Meer oder am Waldrand durchgeführt wird, die Atmung und die Durchblutung erheblich. Darüber hinaus ist das Training auf natürlichem Gelände mit Hindernissen, Anstiegen oder Abfahrten mit einem höheren Kalorienverbrauch verbunden und macht sich auch auf der Waage bemerkbar.

Urlaub mit Open-Air-Fitnessstudio: eine Wahl, die den Urlaub optimiert

Mit Blick auf den Urlaub, wenn die Sonne das Bedürfnis nach Fitness im Freien noch vergrößert, gibt es keinen Mangel an Unterkünften aller Art, die darauf ausgerichtet sind, ihren Gästen ein Fitnessstudio im Freien anzubieten. Es wird eine Reihe von Aktivitäten zur Aufrechterhaltung einer guten körperlichen Fitness und des Wohlbefindens von Körper und Geist angeboten. Warum auch im Urlaub Stunden in einem geschlossenen Raum verbringen, wenn sich die Umgebung um uns herum in ein großes Fitnessstudio verwandeln kann? Die Nähe zum Meer, zu den Bergen oder zu natürlicher oder künstlerischer Schönheit, abhängig von Ihren Vorlieben, stellt eine zusätzliche Motivation dar für Fitness und Training im Outdoor- Fitnessstudio Ihrer Unterkunft, was Ihren Urlaub noch angenehmer und gesünder macht.

Paradù ist nicht nur eine natürliche Oase des Wohlbefindens und der Entspannung, sondern auch ein Ort, um Körper und Geist durch körperliche Aktivität zu regenerieren. Zusätzlich zu unseren multifunktionalen Sportfeldern können Sie unser Open Air Gym nutzen, das vollständig aus recycelten und recycelbaren Materialien besteht. In einer Umgebung aus Seekiefern und Steineichen, begleitet von Salzgeruch, können unsere Gäste auch mit unseren Lebensweg trainieren: Ein Outdoor-Trainingskurs, der derzeit entwickelt wird, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Mobilität zu verbessern.

Paradù ecovillage e resort

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