Essere donna e tenersi in forma
Lavoro, casa, famiglia, compresi anche gli animali domestici, genitori anziani a cui dedicare tempo…La giornata delle donne è ancora troppo affollata di incombenze e la loro celebrata capacità di essere multitasking è in realtà una gabbia, che non permette loro di dedicare un po’ di attenzione a sé stesse. Va però detto che molti degli attuali mariti e compagni stanno cambiando, si fanno carico, e lo fanno bene, dei bambini e di molti lavori di casa, ma la strada è ancora in salita. L’8 marzo, come tutti gli anni, è la Festa della Donna e questa data può essere l’occasione per iniziare un programma di benessere e bellezza che non si fermi a questa ricorrenza ma che, a fronte di un minimo di tempo quotidiano e di attenzione verso la propria persona, garantisca un sensibile miglioramento della vita. Come fare?
Un punto di svolta
Fissare una data di inizio del cambiamento, come fosse il primo dell’anno, aiuta ad impegnarsi e a mantenere nel tempo i sani propositi. Quale giorno migliore dell’8 marzo può rappresentare questo punto di svolta? Si può iniziare questa nuova fase da casa, tutti i giorni, o darle un significato simbolico prenotando un paio di giorni di vacanza in una struttura ricettiva, meglio ancora se circondata da un ambiente naturale come il Paradù, che inviti al movimento e spinga a una piacevole camminata sulla spiaggia o tra il verde. Un momento di relax, si sa, fa miracoli e aiuta a rimettersi in forze per iniziare una vita diversa.
Capita a molte donne, mamme e nonne a tempo pieno, e non solo, di trovare nel Paradù un rifugio di benessere, in cui coniugare il tempo per sé stesse con quello dedicato la famiglia. Senza rinunciare né all’uno né all’altro. Una corsa sulla battigia oppure una nuotata in piscina, un giro del Percorso Vita o un esercizio nella Palestra Open Air, tutte attività che al Paradù si possono associare, in totale serenità, ad irrinunciabili momenti in famiglia.